Questo BLOG, come il mio sito www.psicos.org, come i miei libri esprimono le mie conoscenze e le mie opinioni al riguardo.
Mentre di queste ultime mi assumo tutte le responsabilità, delle prime cerco di documentare la veridicità con i riferimenti scientifici che potete trovare nelle pagine elencate a destra.
I miei libri (per ora)………. Oltre che in libreria li potete trovare con il 30% di sconto da www.braccialieditore.it
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volare…..occhio alle merendine… .da lunedì mi metto a dieta ..
Anche l’ironia può avere effetti positivi sulla salute. Se volete fare un tuffo nell’ironia, a volte divertente a volte amara, scoprirete un personaggio e un libro straordinari: il romanzo della scrittrice Oriana Guarino.
Una carrellata di divertenti figure di uomini descritti con ironia da una single alla disperata ricerca de :
"L’ UOMO PER ME" . Per saperne di più su un libro straordinario visitate il
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Ho letto il libro Da lunedì mi metto a dieta e ne sono felicissima (ho preso 10 kg in un anno e non riesco a mandarli giù ma non mi rassegno ) ma mi chiedo : prima di intraprendere la non dieta per tutta la vita ,e ne sono d’accordo , non consiglia anche lei una dieta urto ? ho visto che il libro mi ha fatto da alibi per non seguire nessuna dieta e il mio peso oscilla sempere sui miei 10 kg in più . pensa che con la dieta zona potrei vedere i risultati in un mese per esempio ? la mia condanna è mangiare davanti alla tv la sera ! comunque trovo geniale il libro e tutto quanto detto da lei , vorrei venire a trovarla ma sono a Milano .sono andata da vari dietologi che mi hanno fatto solo ingrassare ……….dimagrito è solo il mio portafoglio .
Francamente no. L’organismo umano non è una automobilina dell’autoscontro. Più l’urto è forte, maggiori saranno i chili ripresi. Se poi mangia davanti alla TV, questo è il miglior modo di ingrassare. La DIETA ZONA?… Mi sembra di aver spiegato nel romanzo cosa ne penso.. comunque sto scrivendo proprio un libro che ne tratta . saluti gb
Sono veramente contento quando leggo le meraviglie che l’alimentazione Zona riesce a produrre nelle persone che la applicano.
“Diaita” e non “Dieta” come diceva Ippocrate un pochino di tempo fa.
Niente calorie ma solamente regolazione ormonale attraverso il cibo.
Anche io sono “Consultant Zone” e quindi siamo in perfetta sintonia.
Vivi complimenti.
Michele dr. Boano
Interessante!
Buongiorno,
mio figlio, di 7 anni, presenta dei disturbi nel comportamento da sempre, in via di definizione da parte del neuropsichiatra che non sa se inquadrarlo come comportamento oppositivo provocatorio o come sintomi della forma autistica che è la sindrome di Asperger.
Io noto piuttosto che a seguito dell’ingestione di alcuni alimenti,come Coca Colla o cioccolato, il comportamento del bambino, che a volte è normale, peggiora decisamente.
Esiste a Milano uno specialista o un centro serio a cui rivolgersi per verificare se c’è una effettiva correlazione tra il comportamento del bambino e cibo e di conseguenza prendere i dovuti provvedimenti?
Grazie
gentile dott, sn una ragazza di 30 anni e da molto tempo soffro di disturbi alimentari e che attuamente si sn maggiormente aggravati.da come ho letto purtroppo lei non esrecita a bologna città nella quale vivo e non posso spostarmi per venire da lei.alla luce di tutto questo mi chiedevo se potesse indicarmi uno specialista che si occupa di dca qui a bologna al quale possa rivolgermi.
attendendo fiduciosa una sua risposta la ringrazio
angela
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ho fatto il test sul disturbo alimentare il punteggio e 38
so di avere un disturbo alimentare che mi porta a mangiare spesso, tanto e di nascosto specialmente quando sono sotto stess, ma nonostante sappia che mi faccio del male continuo a farlo. ero riuscita aperdere kg10 in 5 mesi cominciando a ballare, ma poi la malattia di mia mamma e con la sua perdita ne ho ripresi 6.
un grazie se mi rispondera' . luciana
le rispondo all’indirizzo gb
Gentilissimo Dottor Gabriele Buracchi, sono una persona molto attenta all'alimentazione, faccio sport ed e' da un anno circa con i miei alti e bassi che seguo la dieta zona e la trovo straordinaria. Purtroppo da un po' di anni soffro di disturbi alimentari, e quando sono in zona la mia fame nervosa la riesco a gestire abbastanza.Infatti mangio tantissima verdura e frutta per sentirmi piena. Ma purtroppo a volte non basta.Ultimamente non riesco a seguirla per piu' di una settimana , il mio pensiero fisso e' il cibo, mangiare cose dolci, cose che mi fanno male fino a sentirmi piena e sentirmi male l'indomani, per poi fare abuso di lassativi, e tanta palestra. E' piu' forte di me,, e' incontrollabile, vorrei tanto riuscire a fermarmi ma non ce la faccio.Come uscire da questo vicolo buio. Potrebbe ' darmi quanche consiglio?Un aiuto. Grazie
le rispondo all’indirizzo mail
Dottor Buracchi, buonasera. Io non credo nel caso, ma potrei dire lo stesso che per caso ho salvato un suo link tra i preferiti mentre scrivevo la mia tesi di laurea sullo stress. Volevo solo dire che leggendo il suo link sullo stress e l'ansia, sono favorevolmente colpito da quello che considero un approccio corretto a tutte le malattie, ossia l'approccio olistico. Mi curo da anni con prodotti omeopatici e la mia conoscenza di me stesso mi conferma che la scienza medica moderna sta perdendo molto del potenziale che potrebbe manifestare se imparasse dall'oriente innanzitutto, l'approccio che la medicina olistica tenta di far riscoprire alla civiltà contemporanea.
Quello che scrive mi trova completamente d’accordo. D’altra parte non credo che certe cose avvengano per caso. Questo tipo di concezione della salute-e quindi della malattia- è funzionale solo a logiche di profitto che ben poco hanno a che vedere con il perseguimento della salute