IL PANCIOMETRO
Il nuovo libro di Gabriele Buracchi
con la prefazione di Barry Sears
Il mio nuovo libro, Il Panciometro, si occupa di corretta alimentazione per tutta la famiglia, Dieta Zona, omega 3 .
Contiene un CD calcolatore detto appunto il Panciometro che permette di conoscere, dopo aver introdotto i semplici dati richiesti, il potere ingrassante dei più diffusi alimenti confezionati e prodotti di Fast food.
Attraverso lo Schifezzometro, il CD illustra gli effetti sulla salute degli additivi chimici contenuti.
Il CD contiene anche lo Zuccherometro che ci dice gli Indice Glicemici dei più importanti alimenti, aiutandoci ad evitare quelli con indice glicemico troppo elevato ed il Consumometro, che consente di valutare ilproprio fabbisogno energetico in rapporto all'attività fisica svolta
Il CD contiene inoltre una importante Tecnica di rilassamento: Il massaggio mentale, utile a ridurre la fame nervoso e da stress
il libro può essere anche acquistato direttamente dall'editore
Gabriele Buracchi presenta il
PANCIOMETRO
con la partecipazione di Barry Sears che
ne ha curato la prefazione.
marzo 2010



